インドの田舎では今でも朝起きてすぐ庭に出て、ニームの小枝を折る。その葉を口に入れもぐもぐ、大変苦いけれど汁をのむ。残りの葉を吐き捨て小枝で歯を磨く。歯磨きが終わる頃には葉の苦味成分が抹消血管を広げ、寝起きのぼーっとした頭もすっきりし、血流が促進されたので活動的になります。食欲も出てきて、熱いインドでは大変大事な習慣です。
朝一杯 ニーム茶飲んで さわやか笑顔
朝一杯 ニーム茶飲んで さわやか笑顔
